Spotkanie z panią rehabilitantką – dbamy o prawidłową postawę!
6 listopada 2025r. w naszej szkole odbyło się spotkanie z panią rehabilitantką, Anną Tymińską, poświęcone tematowi prawidłowej postawy ciała oraz doboru i noszenia tornistra. Podczas spotkania uczniowie dowiedzieli się, jak ogromne znaczenie ma utrzymywanie prawidłowej postawy podczas siedzenia w ławce, pracy przy komputerze oraz w czasie odpoczynku. Pani rehabilitantka wyjaśniła, jak nieprawidłowe nawyki mogą prowadzić do wad postawy i bólu pleców oraz zaprezentowała proste ćwiczenia, które pomagają wzmocnić mięśnie odpowiedzialne za stabilizację kręgosłupa. Dużo uwagi poświęcono również tornistrom – ich wadze, budowie i sposobowi noszenia. Uczniowie mogli zobaczyć, jak powinien wyglądać dobrze dopasowany plecak, gdzie należy umieszczać cięższe przedmioty oraz jak prawidłowo zakładać tornister, aby nie obciążać ramion i pleców. Zajęcia bardzo spodobały się dzieciom, które chętnie uczestniczyły w ćwiczeniach i zadawały pytania. Była to doskonała okazja, by przypomnieć, jak ważna jest troska o zdrowie i właściwe nawyki już od najmłodszych lat. Serdecznie dziękujemy pani Tymińskiej za poświęcony czas, cenne rady i ciekawe zajęcia. Dzięki takim spotkaniom uczniowie naszej szkoły uczą się, jak dbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie każdego dnia!
